主菜と2品の副菜の合計3品を5日分まとめて提案してくれる「ちゃんとオイシックス5days」
今週も購入しました。
| 1日目 | 秋野菜と鶏肉のゆず味噌焼き | ○ | レシピどおりに レンジで作るゆず味噌が爆発 |
| 白菜とパプリカのコールスロー | × | 白菜 別の日にみそ汁の具に パプリカ まだ残っている | |
| 油揚げのチーズ焼き | × | 油揚げ みそ汁の具に チーズ まだ残っている | |
| 2日目 | 甘辛だれが絶妙!いわしの生姜煮丼 | ○ | 錦糸たまごが面倒でただの薄焼きたまごに いわしが骨まで柔らかく、臭みもなくておいしかった |
| シャキシャキれんこんの塩きんぴら | △ | ピーマン、パプリカ 使用せず かわりににんじんを使用 | |
| ゆず香る 白菜のおひたし | ○ | レシピどおり | |
| 3日目 | 旬の白菜で作る ジューシー回鍋肉 | × | |
| 蒸しなすの中華だれかけ | × | ||
| きくらげの酸辣湯 | × | きくらげ たまご、回鍋肉で使用する豚肉で中華炒めに | |
| 4日目 | お手軽タルタルソースのアジフライ | △ | 普通に作ったタルタルソースで |
| 小松菜とみつばの香味サラダ | × | 小松菜 みつば みそ汁の具に | |
| エリンギのみそ汁 | × | みそ汁の具に | |
| 5日目 | れんこん入り鶏つくねバーグ | △ | 添える卵黄もつくねの中に 肉を増量 長ねぎを追加 たれは先日栗原はるみkitについてきたものを使用 |
| レタスと玉ねぎのおかか和え | × | ||
| きのこの香ばし混ぜごはん | × | みそ汁の具に |
- 1日目
- 秋野菜と鶏肉のゆず味噌焼き
- リーフ
- はくさい、しいたけ、油揚げのみそ汁
- バナナ
- 2日目
- 甘辛だれが絶妙!いわしの生姜煮丼
- シャキシャキれんこんの塩きんぴら
- ゆず香る白菜のおひたし
- 長ねぎ、あおさ、油揚げのみそ汁
- 3日目
- きくらげ、豚こま、たまごの中華炒め
- きゅうりとミニトマトの和えもの
- ほうれんそう、油揚げのみそ汁
- 4日目
- アジフライ タルタルソース
- スパゲティサラダ
- リーフ、ブロッコリー、ミニトマト
- 長ねぎ、小松菜、マッシュルーム、油揚げのみそ汁
- 5日目
- れんこん入り鶏つくねバーグ
- にんじんサラダ
- キャベツ、ほうれんそう、しめじ、油揚げのみそ汁
- いちご
今週はわりレシピ通りに作れました。
- 余っている食材
- パプリカ
- ピーマン
- チーズ
魚の料理は自分ではあまり作らないので、ありがたいです。
来週分も購入しました。
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